Jika Lewat Bangun Solat Subuh

Ustaz Ismail Kamus - Jika Lewat Bangun Solat Subuh



Dan tips untuk bangun pagi


1)bangun dan lihat sesuatu yang bewarna
ketika mata dibuka dan melihat sesuatu yang bewarna, hormon adrenalin akan terpacul yang mana boleh menggandakan kemampuan fizik seolah-olah kita telah meminum air yang mengandungi ramuan mujarab.salah satu tips gunakan warna oren, hijau dan merah pada bantal.

2)berhenti menekan kekunci "snooze" pada alarm setiap kali alarm berbunyi.
ini kerana otak telah set bahawa alarm akan berbunyi beberapa minit lagi,so stop push the button :)

3)beri sedikit urutan pada wajah
urutan pada wajah boleh meningkatkan peredaran darah dan mempercepatkan proses bangun tidur..lakukan urutan dari atas kening, pipi dan ke arah dagu sehingga keseluruh bahagian muka.

4)sebelum tidur, tepuk pada bantal dan selawat 3kali. insyaAllah senang bangun pada keesokan hari..

5)set dekat kepala hendak bangun pagi dan seeloknya berzikir sehinga kita tertidur insyAllah  dipermudah untuk bangun pagi.

selamat mencuba.. :)